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¿ POR QUÉ TENEMOS GANAS DE DULCES POR LA TARDE?

Todos sabemos que es frecuente, que  por la tarde noche, en épocas de estrés, en el periodo premenstrual etc tengamos mas necesidad de comer dulces y alimentos hipercalóricos.

Vamos a tratar de explicar el motivo.

ADELGAZAR DESPUÉS DEL VERANO. ¿ UN PROBLEMA ?

Estamos terminando el mes de agosto y todos nos empezamos a preocupar por esos kilos que nos hemos traido de vacaciones.

 En CLINICAS MEDYSIERRA nuestro objetivo será no solo ayudarte a perderlos sino también enseñarte  a comer para no volver a recuperarlos.

CINCO REGLAS PARA ADELGAZAR EN VERANO

Nos parece imposible adelgazar en verano. Estamos de vacaciones, mas relajados, salimos con amigos etc.

Sin embargo perder algo de peso no es imposible si seguimos las sencillas pautas que vamos a enumerar a continuación.

COMEMOS MÁS SEGURO PERO MENOS SALUDABLE: Aceite de oliva virgen extra vs aceite de palma.

A raíz de la polémica generada por el empleo de aceite de palma por nuestra industria alimentaria vamos a tratar de hacer algunos comentarios al respecto.

ERRORES QUE PODRIAN SABOTEAR TU PLAN DE ADELGAZAMIENTO

Aveces estamos luchando contra el sobrepeso y no obtenemos los resultados deseados. 

A contiuacion vamos a comentar algunas posibles causas de este problema.

OBESIDAD Y CANCER

Prevenir es mejor que curar.....

Según los datos del ESTUDIO NUTRICCIONAL DE LA POBLACION ESPAÑOLA, cerca del 40% de los españoles tienen obesidad o sobrepeso.

¿Tiene esto alguna relación con el riesgo de padecer cancer en algun momento ?

DOS FARMACOS PARA EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD

La Agencia Europea del medicamento ha  aprobado dos fármacos para el tratamiento médico de la obesidad.

Vamos a hablar de ellos.

CONSEJOS PARA LAS CENAS NAVIDEÑAS

En Navidad tenemos celebraciones por todos los lados y en muchos casos, no hay forma de negarse a  ellas. Entonces..... ¿ Qué podemos hacer para no engordar?

 

YO COMO POCO..... ¿ POR QUÉ NO ADELGAZO ?

Este post va dirigido a aquellas personas que notan que,  aún comiendo poco, no consiguen perder mas de dos kilos que recuperan rapidamente...... ¿ Es tu caso ?.....

Te invitamos a que sigas leyendo.

DELGADO POR FUERA Y OBESO POR DENTRO

Tener un "peso normal" no quiere decir que tengamos un "peso saludable".