QUIERO ADELGAZAR. ¿ QUÉ DIETA SIGO?

19/05/2016 - 16:07

Recientes estudios han demostrado que hay personas que se encuentran mejor adelgazando con dietas bajas en calorías y sin embargo a otros pacientes les resulta más fácil adelgazar siguiendo una dieta moderadamente baja en hidratos de carbono.

Esto además de deberse a los gustos y costumbres personales también está dictado por nuestros genes. 

Una vez demostrado esto es importante dejar claro que es importante que la dieta sea INDIVIDUALIZADA, según estos gustos del paciente y de sus necesidades ya que sólo así conseguiremos que la dieta sea sostenible en el tiempo y podremos conseguir que el paciente modifique sus hábitos nutricionales adquiriendo unos más saludables y perdurables en el tiempo.

Los TEST GENÉTICOS nos ayudan en nuestra consulta a personalizar más aún nuestros tratamientos nutricionales.